ASKM ACADÉMIE SUISSE de KRAV MAGA et self‑défense

Formation professionnelle en self‑défense, adaptée aux situations réelles et aux agressions urbaines.

Bienvenue sur le site de l'ACADÉMIE SUISSE de KRAV MAGA

L’Académie propose des cours de Krav Maga modernes et structurés, axés sur la gestion de situations réelles et la prévention des agressions. Nos programmes visent à développer les capacités physiques, la confiance en soi et la maîtrise émotionnelle, afin d’améliorer la sécurité personnelle au quotidien.

La méthode enseignée, le Krav Maga Tactical System 2.0, est le résultat de nombreuses années de pratique, d’étude et d’analyse. Elle s’inscrit pleinement dans l’esprit d’Imi Lichtenfeld, qui encourageait l’évolution continue du système pour rester efficace et adapté à la réalité.

Il ne s’agit pas d’un nouveau style, mais d’une approche cohérente et optimisée du Krav Maga, respectueuse de ses principes fondamentaux et orientée vers la fonctionnalité, la simplicité et l’efficacité.

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FORMATION À LA ASKM

Tout ce que nous enseignons à l’Académie est évalué avec rigueur : si une technique ne s’avère pas pertinente ou efficace selon nos principes, elle n’est pas conservée. Notre approche s’adapte à chacun, car chaque personne est différente.

Et pour nous, peu importe qui vous êtes.
Femme ou homme, mince ou robuste, grand ou petit.
Vos opinions, vos moyens ou votre souplesse ne changent rien.
Ce qui compte, c’est votre volonté d’apprendre, de vous adapter et de progresser.

Chaque séance est construite avec un objectif clair : améliorer la technique, renforcer le corps et développer l’état d’esprit nécessaire pour donner le meilleur de soi-même.

Nous n’enseignons pas des mouvements. Nous construisons des réponses.

Le Tactical System 2.0 est une approche moderne du combat et de la défense personnelle, conçue pour être fonctionnelle et adaptée à la réalité civile.
Basée sur la biomécanique, la lucidité et la réaction, notre méthode prépare les pratiquants à gérer des situations variées, avec des principes simples et applicables.

Krav Maga